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拓展训练或者户外运动后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面：肌肉疲劳、神经疲劳、内脏疲劳。运动后产生疲劳感是正常的，但如果疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损...
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拓展训练进入中国市场十几年，正处于成长阶段，拓展训练逐渐被纳入企业、学校、医院、政府单位的培训内容，人们对拓展训练有了一定的认识。 团队是拓展训练的培训对象，团队建设是拓...
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北极星为很多企业培训的时候，和学员们聊天的时候，发现他们对于户外的培训师不甚了解，有的学员直接问培训师：你是哪个学校的老师？培训师都会一一的去回答他们，并且阐述培训师与其...
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拓展训练，又称外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括...
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企业的绩效并不仅仅来自员工的努力工作，其实每个人都需要一点点的激励来鼓舞他们，这就需要领导者来发挥他们的作用的时候了。这些就需要领导者识别每个员工，并且帮助他们挖掘他们的...
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拓展训练培训师对于在课程进行时的有效管理时间问题不是很好把握，那么北极星小编在这里介绍以下几个方法。 1，预先设计，反复演练 这就是在培训前需要做的工作。 2，过程监控 正确的时...
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企业组织员工参加培训时关注的是员工的投入状态和培训中的积极性，只有学员积极主动投入培训，培训才会有成效。传统培训中，培训师在课堂上通过互动的方式调动积极性，拓展训练虽然培...
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美国管理学家H.L甘特有句名言：好的培训可以培养工人的勤奋习惯和协作精神，有利于提高劳动生产率。而北极星认为，好的培训应该让自己的员工感到快乐，起到舒缓压力的作用，并且能够起...
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